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商品訊息描述
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商品訊息特點
商品產地:日本製
商品容量:480ml
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閱讀、寫字,不少人觀念一定要使用檯燈來護眼,但眼科醫師提醒,使用檯燈有些NG習慣反可能埋下傷害視力的禍根,例如慣用右手的「右撇子」民眾,檯燈就絕對不能擺放在右側,以免容易形成倒影,長期看書寫字下來更傷眼。
閱讀、寫字需要較明亮的環境,三總眼科部主任呂大文表示,一般辦公室,照度頂多500到700,如果要符合近距離用眼至少1200個照度以上的需求,的確有使用檯燈補強的必要性。
台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科醫師蔡景耀建議,挑選檯燈,得從3方面下手,首先是明亮度,光線要自然柔和,並不是一味追求越亮越好,否則有可能反而因為紙張反射光線傷眼;其次則是光線不閃爍,如果肉眼都可見閃爍現象,絕對不合格。
檯燈擺放的位置也大有學問,蔡景耀說,如果是慣用右手的「右撇子」光源就該從左前方而來,才不易形成倒影,且檯燈光源最好距離桌面50至60公分為佳,光罩不宜漏光,不要讓眼睛直接照射到或能夠瞄到光線。
呂大文說,護眼有所謂「5、4、3」原則,在大學階段之前,每用眼50分鐘就該休息10分鐘,而在老花出現前後,則分別再縮減至每40分鐘、30分鐘休息一次,以達到減少睫狀肌負擔,延緩視力惡化的效果;且平常可多吃深綠色蔬果,像是菠菜、玉米、南瓜等都有助護眼。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院主計總處今(24)日公布3月人力資源調查統計結果,3月失業率降至3.78%,較去年同月下降0.11個百分點,為16年來同月次低,僅次於2015年3月的3.72%。主計總處國勢普查處副處長潘寧馨指出,3月失業率下降主因為年後離退的勞工重新就職,而分析16年來同月狀況,已嗅出國內景氣正在回溫訊息。
3月失業率較2月下降0.07個百分點,經調整季節變動因素,3月失業率為3.84%,較2月上升0.01個百分點。而3月失業人數為44.5萬人,較2月減少8千人,其中,因季節性或臨時性工作結束而失業者減少3千人,初次尋職失業者與因工作場所業務緊縮或歇業而失業者均減少2千人,因對原有工作不滿意而失業者則增加1千人。與去年3月比較,失業人數減少1萬人。1-3月失業人數平均為44萬8千人,較去年同期減少9千人。
根據主計總處統計,3月就業人數為1131.3萬本月折扣人,較2月增加6千人,月增率為0.05%;較上年同月亦增7萬6千人或0.68%,潘寧馨指出,可能原因為年後離退的勞工再就職,因此就業人數上升,「但從長期統計來說,這次失業率為16年同月次低,應是景氣回溫的影響。」
若按教育程度別觀察,主計總處表示,以大專及以上程度者失業率4.07%最高,其次依序為高中職3.79%、國中以下2.94%;而依照年齡層觀察,以20至24歲失業率12.01%最高、25至29歲失業率6.64%居次。
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